Мастерство Бэксайд поворота на сноуборде.

Некоторые называют это поворотом с пятки, и некоторые люди называют это обратным поворотом. Это определенно самый трудный поворот в сноубординге. Так что сегодня мы расскажем, как это сделать.

Итак, прежде всего инициация поворота. В момент выхода из предыдущего поворота, и входа в следующий, при смене канта, необходимо привстать,
и убрать нагрузку с доски. Это называется разгрузка. Далее переместите вес на переднюю ногу, базово поворот начинается именно так.
Это должно идти не от плеч, и не от наклона тела. Нужно пробовать краями стопы вгрызаться в снег, опираясь на него, все начинается именно с этого.

Далее нам нужно перенести вес с передней ноги, на условный центр масс, который находится посередине между, передней и задней, ногами.
При этом важно сгибать ноги постепенно. Именно постепенность позволит держать стабильную загрузку сноуборда.
Сгибание должно происходить от ног, а не от верхней части тела, это очень важно.

И последнее, но не менее значимое.
Завершая поворот, делаете взрыв. Очень важно именно эта стадия. Переносите центр тяжести, чтобы он оказался над кантом, над доской. И это осуществляется подгибанием колен. Но при данном движении попу нужно опускать вниз. Делать это нужно постепенно. И если всё сделаете верно, почувствуете взрыв
переносящий тебя в следующий поворот, где нужно вернуться к центру и к передней ноге. Чтобы следующий поворот начинался так же легко.

Центр массы всегда исходит от мышц кора, и далее идет вниз, в снег. Так что, если вы проводите поворот на заднем канте, просто наклоняя верхнюю часть тела с
прямыми ногами. Весь ваш центр тяжести, вся энергия уходит непосредственно в землю, минуя сноуборд, и не удерживая его. Из за этого высока вероятность просто потерять свое преимущество при первом толчке.

Так происходит следующее: если вы сильно прижимаетесь телом к сноуборду, центр тяжести будет находиться непосредственно над кантом. Это и даст максимальную загрузку канта, и максимальную передачу энергии в него. что даст наилучшее сцепление.

Итак, с точки зрения передачи энергии, добавление небольшого прижима вперед,
сильно поможет вам в повороте через спину. Но будьте осторожны, если вы прижимаетесь слишком сильно, вы почувствуете себя в ловушке, и не сможете ощущать снег под собой. Что очень быстро приведет вас к падению.

При входе в поворот, естественным для тела является наклон переднего плеча вниз, с подъемом задней руки, которая стремиться сказать привет королеве. Трюк заключается в том, чтобы вернуть этот локоть ближе к окончанию вашего поворота, и это даст вам мега мощь!!!
Вы почувствуете в бедренном основании всю силу, которая при освобождении даст вам наилучший толчок, и сильную хватку.

Обратный поворот действительно очень сложный. Но если обучиться этому. то все ваши движения всегда будут максимально эффективными.
Так что скорее на склоны, заниматься практикой.

СОПУТСТВУЮЩИЕ ТОВАРЫ

Товары которые вы можете приобрести для мероприятия

Отзывы